Chaque 6 octobre, la France met en lumière ces millions de proches qui accompagnent, souvent dans l'ombre, un parent âgé, un enfant en situation de handicap, un conjoint malade. Pour cette 17e édition, Familles de France rappelle une évidence : l'aidance est une affaire de famille, et personne ne devrait aider seul.
Des millions de familles concernées
Selon les estimations, entre 9 et 11 millions de personnes apportent en France une aide régulière à un proche, soit près d'un adulte sur cinq. Environ 58 % sont des femmes, et l'âge moyen avoisine 53 ans. L'aidance touche aussi les plus jeunes : on compte plusieurs centaines de milliers d'aidants de moins de 25 ans, dont des mineurs.
Surtout, l'aidance concerne des personnes qui travaillent, élèvent leurs enfants, étudient ou cherchent un emploi. Beaucoup sont de véritables « aidants-sandwich », pris entre les besoins de leurs enfants et ceux de leurs parents vieillissants. Près d'un aidant sur trois accompagne son proche seul, sans relais d'un autre proche ni d'un professionnel.
Un engagement qui a un coût
Soutien moral, aide aux gestes du quotidien, démarches administratives, aide financière : ce que font les aidants est immense, et se paie en fatigue physique et mentale, en isolement, parfois en précarité. Beaucoup renoncent à des heures de travail, à des opportunités professionnelles, à leurs loisirs, à leur propre santé.
À cela s'ajoute un obstacle trop fréquent : le manque d'information. Beaucoup d'aidants ne se reconnaissent pas comme tels (« c'est normal, c'est ma mère », « c'est mon fils ») et ignorent les droits et dispositifs auxquels ils peuvent prétendre. Selon une enquête relayée par une association de malades, près de deux tiers des aidants ne connaissent pas les plateformes de répit.
« Tous aidants » : le thème de cette édition
La Journée nationale des aidants 2026 a pour thème : « Tous aidants. Tous concernés. Faisons équipe. » Le message est que l'aide à un proche n'est pas une charge à porter seul : c'est un travail d'équipe, entre proches, professionnels, institutions et société tout entière.
C'est exactement la conviction de Familles de France : la solidarité familiale est une force, à condition d'être soutenue par des politiques publiques à la hauteur et par des services de proximité accessibles.
Les droits à connaître
Quelques repères pour les familles concernées :
- Le congé de proche aidant : jusqu'à trois mois, renouvelable, sur l'ensemble de la carrière.
- L'allocation journalière du proche aidant (AJPA) : environ 66,64 € par jour en 2026, dans la limite de 66 jours par personne aidée, versée par la CAF ou la MSA.
- Le droit au répit : accueil de jour, hébergement temporaire, relayage à domicile, éventuellement financés en partie via l'APA.
- Les aides à la personne aidée : APA pour les personnes âgées, PCH pour les personnes en situation de handicap.
Pour être accompagné, les points d'entrée sont les mairies et CCAS, les conseils départementaux, les plateformes d'accompagnement et de répit, les associations d'aidants et d'usagers, et les associations familiales.
Le 6 octobre, de nombreuses villes, départements et associations organisent conférences, forums, ateliers de bien-être et temps d'échange ouverts aux aidants. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mairie ou de votre conseil départemental.