L’adolescence est une période compliquée où le regard des autres devient très important. Le stress et l’anxiété quotidienne peuvent rendre ces années très difficiles.
« Je n’ai pas d’amis. Je suis nul à l’école. …. »
Ce genre de pensées négatives sont courantes chez les adolescents. De plus en plus anxieux et perfectionnistes, ils passent parfois leurs journées à se mesurer à des normes irréalistes mises en avant par les réseaux sociaux. Les réseaux sociaux, la famille, le harcèlement, le smartphone, la sexualité ... sont des sujets de prédilection.
L'atelier « parlons-en ! » consiste à faire se rencontrer des ados entre 12 et 18 ans qui parlent de leurs expériences sous la houlette d’une maman psychologue une fois par mois. Leur parole libérée, ils trouvent des solutions, une écoute, un partage, pour faire baisser la pression, retrouver l’estime de soi, s’entourer de bonnes ondes et entreprendre les choses de manière positive et constructive, pour soi et avec les autres.